MENU
電話番号が変更になりました

下記電話番号にお問い合わせください

070-7581-5865

くつひもの結び方

目次

くつひもの結び方

先日の「無痛ハイヒール」講座の感想をいただきました。

盛りに盛り込んだ講座となり動画を撮り続け、写真をいっさい忘れてしまいました(汗)

たくさんあった靴すべてに調整を行うと、やはりいろんなことが見えてきました。

ハイヒールは、耐震マットを使うとやはり楽になりますね。
サンダルは前に指が出てこなくなるので効果は絶大です。

スニーカーも調整がききます。

足の甲が浅く、幅が狭い方は結構スニーカーが合わなくて、ウォーキングでかえって疲れてしまうことがあります。
前後にマットを入れることで調整できます。

「改めて見直しが出来ました。また、くつひもの結び方も知らなかったので、今日来て良かったです!(歩行での)太ももの運び方、とても変わりました!実践できるように頑張ります!」

くつひもの結び方

靴紐の結び方

つま先を下ろした状態では甲は幅広になっています。
この幅で結んでしまうと歩き出したときはゆるくなってしまいます。

つま先をあげて甲のはばが狭くなった状態で結んでやるとつま先を下ろしたときにしっかり結ばれていることがわかると思います。

歩き出しても甲がしめられて安定するので楽になるのはまちがいなし!

後日「歩きやすくなって股関節も大きく開くように感じた!」とのご報告が。

自分自身でいつもの歩行と違うなと思える時というのはかなりの変化がある時です。

楽しい講座になりました。ありがとうございます。

さあ、体形・体型を変えていきませんか?

この先にあるあなたの未来のために!

 

名前:高田祐希
 女性専用治療院:二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。

・カイロプラクター
・医学気功師
・スポーツトレーナー
・姿勢指導士
・テーピング治療
・耐震マットでハイヒールの考案者
・オーラチャクラセルフリーディング及び宿命鑑定

「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。

 

▼著書「どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法」▼
  こちら amazonにとびます

 

 

きこうカイロ施術院では、コロナ対策として、フェイスシールド、マスク、手袋、換気などで万全な対策をとって営業しております。体のことで気になるところがあれば、是非一度ご来院ください。

▼きこうカイロ施術院公式サイト▼ 治療料金、初診時の内容などはこちらから
  こちら

▼HOTPEPPERでのご予約は▼  こちら

▼YOUTUBE▼  こちら

▼アメーバブログ▼  こちら

▼公式サイト▼  こちら

▼Facebook▼  こちら
          高田祐希はこちら

▼Twitter▼  こちら

▼Instagram▼  こちら

▼pinterest▼  こちら

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

当サイトがあなたのお役にたちますように。

 

 

体形改善、体型改善、脚痩せ、お腹痩せ、O脚、X脚、ひざ過伸展、反張膝、ひざ痛、腰痛、肩の痛み、首の痛み、足の痛みでお悩みならば是非一度ご相談ください。

西洋医学・東洋医学(中医学)、両方の立場からあなたのからだをサポートします。

ダイエット、ハイヒールの履き方、歩行、不妊、尿もれ、頻尿などのご相談も同時に受け付けていますのでお気軽にご連絡ください。

電話番号が変更になりました

下記電話番号にお問い合わせください

070-7581-5865

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次