股関節を内旋させる筋肉⑥大内転筋⑦長内転筋⑧短内転筋⑨恥骨筋

⑥大内転筋

参照「股関節を屈曲させる筋肉⑥大内転筋」

屈曲、内転のところで出てきましたが、内旋もさせます。
股関節を内転させる筋肉の筆頭は大内転筋です。

⑦長内転筋

参照「股関節を屈曲させる筋肉⑤長内転筋」

 

⑧短内転筋

短内転筋は長内転筋とともに働きます。

⑨恥骨筋

参照「股関節を屈曲させる筋肉④恥骨筋」

恥骨筋は
・まっすぐな線の上を歩く
・腰を回転させる
・歩幅を最大にして歩く

といった動きに重要です。

この筋がパワーを持つことにより
・ダッシュする
・サッカーのキック動作
・乗馬で馬を足ではさむ動作

といったスポーツパフォーマンスに影響が出る筋肉です。

 

 

 

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