美人とイケメンは容姿が良いだけでなく
健康な人が多いのですよね。

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心と体が健康

年齢が進むほど 心と体が健康である人が
いかに素敵かわかります。
なぜなら なかなかそういう人がいないから。

世の中には 全てを批判せずにはいられない人もいるらしく
特に理由もなく批判する人もいます。

だから 心の健康となると、深い話になっていくのですが
体のバランスの悪さが心に影響するのは間違いないのです。

だ・か・ら

若いうちから 
いい姿勢を知っておくことをおススメします。

もてるかもてないかも最初の3秒。
面接でもコンコンとノックしてからの3秒。

それで決まるという大事な印象。
相手に焼付いた印象って、それはあなたの姿勢です。

まずは健康に見える姿勢をとってみれば
どこの筋肉が足りないのかが わかりますよ。

健康に見える姿勢をとっていたら
健康になるんです!

それは筋肉が鍛えられるから。
それは神経の伝達がよくなるから。
それは脳に・・・
次回へ

いい姿勢にするには
いつからでも遅くないですが 早めがいいですよ。(実感!)
なぜなら どんどん体が硬くなっていくから。

読んでいただきありがとうございます♡
姿勢はハイヒールマスター講座でもしっかりやってます。