二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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股関節を内転させる筋肉①~④と内向型・外向型人間について

股関節を内転させる筋肉①~④と内向型・外向型人間について ひらめき 前回録画をおすすめした番組はご覧になられたでしょうか? 「脳」のことでしたね。 山中伸弥教授も、ある時ふと浮かんだ「ひらめき」がきっかけで、それがiPS …

股関節を外転させる筋肉⑤梨状筋と「膝痛」「O脚」「ハイヒール」について

股関節を外転させる筋肉⑤梨状筋と「膝痛」「O脚」「ハイヒール」について 足裏に衝撃を与えてますか? 「若返り」「記憶力」「免疫力」「筋力」「精力」に”骨”の果たす役割りが計り知れない事を中医学とも絡めて前回お伝えしました …

股関節を伸展させる筋肉⑤大内転筋

股関節を伸展させる筋肉⑤大内転筋 前々回より「次回ハムストリングスについて書きます」と書いていたのですが、ハムストリングスと膝の動きは非常に関連するので、ひとまず股関節の動きの説明を書きあげてから書くことにします。ハムス …

足指を正しい位置にして運動する

足指を正しい位置にして運動する 外反母趾になると本来使えるはずの筋肉が使えなくなります。 足趾(足の指)が底屈する(床に向けて曲がる)という動きがあります。 これはランニングやジャンプ、歩行でしっかり床を蹴るという力に繋 …

発案者として。「ヒールに耐震マットを貼る・・・」のツイートが嬉しい。

発案者として。「ヒールに耐震マットを貼る・・・」のツイートが嬉しい。 昨日何気にライブドアニュースを見ていたらこんな記事が。 「ヒールに100均の耐震マットを貼ると劇的にラクに!? 「まったく苦にならない」「ダッシュでき …

足の指(足趾)はいつも伸ばしているのが正しい

足の指(足趾)はいつも伸ばしているのが正しい 靴の中で足の指(足趾)はどうなっていますか? 考えたことがありますか? 靴の中だけでなく、ふだんでも足趾(足の指)は伸びているものなのです。 「良い姿勢はこうです。」 「素敵 …

まっすぐな脚、膝痛、尿もれ。どれもつながっているということ

まっすぐな脚、膝痛、尿もれ。どれもつながっているということ 2月に初めて膝が腫れ(⇒半月板損傷やお顔のたるみも必要なのは運動) 整形外科に行き、レントゲンを撮り、飲み薬と貼り薬、そして体重を落とすことと運動でいったんは痛 …

ガッテン!変形性ひざ関節症詳細と「きれいで健康」について

ガッテン!変形性ひざ関節症詳細と「きれいで健康」について 「太さではなく、形にこだわります」 なぜならそれは、これから先の人生での「きれいで健康な体」へとつながっていくものだから。 ほんのちょっと、大腿骨の股関節へ入る向 …

治療とは

治療とは 治療(ちりょう)とは、病気やけがをなおすこと。病気を治癒させたり、症状を軽快にさせるための行為のことである。 しかし、日本の法律上は「医師が患者の症状に対して行う行為」のみを指して治療と言い、医師以外の施術者が …

誰もが安全に痛くなく、ハイヒールで「素敵な感じ」に歩くには

誰もが安全に痛くなく、ハイヒールで「素敵な感じ」に歩くには 高さのあるハイヒールでなくていい。 就活で使う3~5cmほどのヒールでいいんです。 ヒールは女性らしさという「観念」みたいなものが前面に出るものなのですが、実際 …

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