二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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「かかとをつけて、しゃがむだけ!」たったこれだけで股関節がのびる!

「かかとをつけて、しゃがむだけ!」たったこれだけで股関節がのびる! 前回反張膝の特徴をバレエダンサーのこともふくめ書いてみました。 当てはまったものがあったでしょうか? もう一度書いてみますよ。 反張膝(膝過伸展)の人の …

反張膝(膝過伸展)だとふくらはぎだけでなく太もも前も太くなる。

反張膝(膝過伸展)だとふくらはぎだけでなく太もも前も太くなる。 前回までの記事で ふくらはぎが太くなる人の2パターンを 書いてみました。 股関節が伸展しない人と 反張膝(膝過伸展)の人。 今回は反張膝(膝過伸展)でふくら …

ふくらはぎが太くなる人のもう一つの理由とは?

ふくらはぎが太くなる人のもう一つの理由とは? 前回もご参照ください。 「股関節の伸展がないので 足を底屈させるふくらはぎの筋肉を 使ってばかりで太くなる」 もうひとつの理由は・・・ ②反張膝(はんちょうひざ)あるいは膝過 …

あなたはどっち?ふくらはぎが太い人の2パターン。

あなたはどっち?ふくらはぎが太い人の2パターン。 アニメーション制作用の歩行の動画です。 これだけよく大股で歩けるものだと感心します。アニメーションを書く人のためですが動きがよくわかりますね。普通時の歩行とは違いますが参 …

脚を細くするには脚のバネを意識した運動をすること

脚を細くするには脚のバネを意識した運動をすること 憧れます。 美的なことだけではないのです。 曲がってしまうといつか膝へいつか腰へ・・・からだに負担がきてしまいます。 近づける方法と維持する方法。 脚のきれいな人が無意識 …

下半身おデブを解消する手っ取り早い方法(考え方)

下半身おデブを解消する手っ取り早い方法(考え方) 痩せたいところを落とすのではなく、別の場所の筋肉をつけるのです。 もう帰ってきて約10年になりますが、私はタイのバンコクに7年ほどいました。 日本に帰って半年も経たないう …

たくさん空気を吸えるには、 まずたくさん吐けるということ

たくさん空気を吸えるには、 まずたくさん吐けるということ もうすぐいいお知らせが出来ると思います。 足のことに入る前にもう少し続けますね。 「衛気(えき)」という「気」は 体表をおおっていて、病邪からからだを 守るのです …

「気」の不調・・・「気虚(ききょ)」

「気」の不調・・・「気虚(ききょ)」 私の肩の痛みの解明から いろんな疼痛を解剖をまじえて書いてきました。 さらに西洋医学では説明しにくいところを 東洋医学での解釈ですすめています。 日々進化を遂げる現代医学でも まだ解 …

背中が丸くなることと、スパイクは同じ?

背中が丸くなることと、スパイクは同じ? バレーボールの選手に肩甲上神経障害が多いことを前回書きました。 どんな症状かというと、肩の関節の外側から後ろの方にかけてなんともはっきりしない痛みが起きます。 腕をからだの横にあげ …

バレーボールのぺっこり病も神経障害です

バレーボールのぺっこり病も神経障害です 肩が痛い時、まず先に40肩や50肩を思い浮かべると思います。 私の場合をもとに いろいろ書いてきたのですが 姿勢が悪くなって 肩が内旋(巻き肩)して 筋肉が弱化してきてるのに 無理 …

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