二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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タグ : ウィンドラスメカニズム

ウインドラスメカニズム(ウインドラス機構)について

ウィンドラスメカニズム(ウインドラス機構)について 足裏のアーチは、つま先立ちになって甲がしっかり出た時に一番高くなる。 これがウインドラズメカニズム(ウインドラス機構)です。   つま先立ちになると、 足底腱 …

足のバンダを作ってアーチを上げる

足のバンダを作ってアーチを上げる 運動の本や筋肉づくりの本を読むたびにずっと考えていました。 足裏は?足の指は?どんなふうに動かすの? 重心の移動の順番はわかっても、足裏の筋肉の使い方の感覚までは踏み込んでいない。 調べ …

ヨガの「足のバンダ」を知っていれば立っているだけで締まります。

ヨガの「足のバンダ」を知っていれば立っているだけで締まります。   正しい姿勢を論じている書物やサイトは山のようにあふれています。     こうなるように頑張るのですが、ちょっと気を抜くとす …

そもそも正しい歩き方を教えられたことがありますか?

そもそも正しい歩き方を教えられたことがありますか? 「足が痛くなる理由5つ」です。 1、そもそも自分の足に合わない靴を履いている。(靴に自分の足を合わせている、ファッション重視) ⇒あなたの足の形は何型? 2、そもそも正 …

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