二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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タグ : タオルギャザー

きれいな脚はどこから?筋肉の主動筋、拮抗筋、協働筋。

きれいな脚はどこから?筋肉の主動筋、拮抗筋、協働筋。 筋肉には「起始」と「停止」があるのでした。(⇒誰でもわかる筋肉の起始と停止) 基本的によく動く方が「停止」です。 「停止」が母趾の付け根にあります。どうやら母趾は動か …

足裏の鍛え方(正しいタオルギャザーとは)

足裏の鍛え方(正しいタオルギャザーとは) この足の違い、わかりますか?一目瞭然です。足を投げ出して座っていますよ。膝はのばしています。 甲の出方の違いはイコールそれはアーチの高さ、アーチのある、なしの違いです。 う~む、 …

なぜ足趾を曲げてはいけないのか。ウィンドラスメカニズムについて

なぜ足趾を曲げてはいけないのか。ウィンドラスメカニズムについて まず、 足裏のアーチがあるのかないのか? ・足指を曲げると(ぐーにする)とMP関節でこぶが3個以上出ますか? (私は1個。) ・ つま先立ちで片足ずつジャン …

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