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太もも前を細くするにはまず股関節伸展

太もも前を細くするにはまず股関節伸展 「やってますよ~」「楽しみにしています」など嬉しいメールをいただいたり、遠くから電話をくださったり、ご相談を受けることが多くなりました。ありがたいことです。 「きっと誰かのためになる …

半月板損傷やお顔のたるみも必要なのは運動

半月板損傷やお顔のたるみも必要なのは運動 最近、きこうカイロ施術院に、「ブログを読んで、気になって来ました!」という方が増えてきました。嬉しいです。ホントに嬉しいです。 帰省の途中で寄れるからと来てくださったり、出張の途 …

背中が丸くなることと、スパイクは同じ?

背中が丸くなることと、スパイクは同じ? バレーボールの選手に肩甲上神経障害が多いことを前回書きました。 どんな症状かというと、肩の関節の外側から後ろの方にかけてなんともはっきりしない痛みが起きます。 腕をからだの横にあげ …

なで肩で起こる腕神経叢障害。二つ目の絞扼場所。

なで肩で起こる腕神経叢障害。二つ目のしめつけ場所。 漢字が多い。 すっとばしてください。 胸郭出口症候群は腕神経叢という神経繊維の束が 圧迫、あるいは牽引(ひきのばされる)されて生じる 神経、循環障害です。   …

テニス、野球、ゴルフをしている人の肩甲骨の形はこれ!

テニス、野球、ゴルフをしている人の肩甲骨の形はこれ! 鎖骨がずれているということは ほかもきっとずれていくでしょう。私の肩甲骨はこんな感じ。 これが肩甲骨の翼状化というものです。 右の肩甲骨が拳上して、肩甲骨の下角(かか …

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