二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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タグ : 二子玉川

股関節を伸展させる筋肉①大殿筋

股関節を伸展させる筋肉①大殿筋 股関節を[伸展]させる筋肉の筆頭は「大殿筋」です。 股関節を[外旋]させる筋肉の筆頭も「大殿筋」です。     大殿筋   大殿筋は[膝関節]の[伸展]にもか …

股関節を伸展させる筋肉

股関節を伸展させる筋肉 今回から股関節を伸展させる筋肉を簡単に説明していきます。 資料によって解釈の違いもあるのですが、中心となる筋肉の表記に変わりはありません。 ちなみに「股関節の動きと目標可動域」はこちら &nbsp …

股関節を屈曲させる筋肉⑨大腿筋膜張筋⑩腸脛靭帯

股関節を屈曲させる筋肉⑨大腿筋膜張筋⑩腸脛靭帯 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら …

股関節を屈曲させる筋肉⑦中殿筋⑧小殿筋

股関節を屈曲させる筋肉⑦中殿筋⑧小殿筋 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工 …

股関節を屈曲させる筋肉⑥大内転筋

股関節を屈曲させる筋肉⑥大内転筋 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこ …

股関節を屈曲させる筋肉⑤長内転筋

股関節を屈曲させる筋肉⑤長内転筋 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこ …

股関節を屈曲させる筋肉④恥骨筋

股関節を屈曲させる筋肉④恥骨筋 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこち …

股関節を屈曲させる筋肉③縫工筋

股関節を屈曲させる筋肉③縫工筋 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら 今回は縫工筋( …

股関節を屈曲させる筋肉②大腿直筋

股関節を屈曲させる筋肉②大腿直筋 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は前回お伝えした「①腸腰筋」です。 今回からの筋肉は他の動きもしながら屈曲にも携わる筋肉です。 …

股関節を屈曲させる筋肉①腸腰筋

股関節を屈曲させる筋肉①腸腰筋 筆者は脚が太くていじめられた過去があります(笑)そう、典型的な下半身デブ。 「どうしてなんだろう?」 「なんで痩せても脚は太いままなんだろう」「足首ってないんだけど」「なんであの子は脚は細 …

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