二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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タグ : 健康

若さと健康のカギは毛細血管

若さと健康のカギは毛細血管 若く健康でいたい・・・ 。 答えを先に言うとすれば、 それは「その場スキップ」です。簡単なのに効果があります。   第2の心臓と言われるふくらはぎを使うこと 「その場スキップ 一度に20回×朝 …

脚(足)にたまった血液を上半身に送り返す方法とは?

脚(足)にたまった血液を上半身に送り返す方法とは?                   暑さでふらっとしたことはありませんか?の記 …

やめるだけの健康法

【やめるだけの健康法】 ハイヒールの講座をしているのですが、 私は治療家です。 色んな病院をまわって治らなかった方も 来られています。 「やめるだけ健康法」安保 徹著 この著書の中での言葉を引用します。 「残念なことに、 …

危険な靴の裏公開!今すぐチェック。もしや関節?

【危険な靴の裏公開!今すぐチェック。もしや関節?】 これです。 こすって歩いてる? その原因は過去の捻挫かもしれません。 実は靴底の減りが左右に違いのある人は 足首要注意なんです。 正常な歩行では 左のように重心が踵から …

「口が臭くなるよ・・・」と言ったら。

「口が臭くなるよ・・・」と言ったら。 私が教師をしていた時に聞いた、 ある中学でのお話です。 朝食を食べないで学校へ来る子が多くて、 保険の先生をはじめ みんなで対策を考えていました。 成長期の子供が 朝食を食べないと …

ねこ背が口臭を引き起こす!?

【ねこ背が口臭を引き起こす!?】 猫背になると何が起きる?で 「脳の活動が低下する」ということを 書きました。 「集中できない」ということも。 そして、そして 頭が前に倒れるということは しわやたるみといったことにも関わ …

ねこ背は脳の活動を低下させる!?

【ねこ背は脳の活動を低下させる!?】 前傾姿勢になり頭が前に倒れる。 (6㎏の頭が前傾することにより、20㎏の負荷と同じになる) 首の筋肉や血管、神経が伸ばされてしまう。 伸ばされて血管が細くなるので脳へ行く血流量が減る …

しつけのなかで一番大事な事は『姿勢』

「しつけのなかで一番大事な事は『姿勢』」 姿勢の良い子は成績も良い子が多い。 (太字は林先生の語録です。) 今をときめく林修先生の番組でもとりあげられました。 これは間違いないです。 私は小学校教師をしていました。 タイ …

知らなかった!過去のねんざで歩行も崩れる!

知らなかった!過去のねんざで歩行も崩れる! あなどれないねんざについてです。 左足首のねんざから腰痛へ 右足首のねんざから股関節痛へ どうしてこうなったのでしょう。 理由は 「痛いのが2~3日だけだから」 「それで治っち …

知ってる?健康に見える姿勢をとっていたら健康になるのですよ!

美人とイケメンは容姿が良いだけでなく 健康な人が多いのですよね。 心と体が健康 年齢が進むほど 心と体が健康である人が いかに素敵かわかります。 なぜなら なかなかそういう人がいないから。 世の中には 全てを批判せずには …

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