二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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タグ : 内側ハムストリングス

膝関節を屈曲させる筋肉①~③と内側外側ハムストリングスの得意な動き

膝関節を屈曲させる筋肉①~③と内側外側ハムストリングスの得意な動き ハムストリングスが体表に表れているだろうか? ハイヒールを履いている、履いていないは関係ありませんよ。 まずは脚が映る鏡の前に、横向きに立ってみてくださ …

ポッコリお腹と股関節を内旋させる筋肉④半腱様筋⑤半膜様筋

ポッコリお腹と股関節を内旋させる筋肉④半腱様筋⑤半膜様筋 半腱様筋も半膜様筋も股関節を[伸展]させる筋肉で出てきています。 ⇒股関節を伸展させる筋肉③半腱様筋と鵞足 ⇒股関節を伸展させる筋肉④半膜様筋   そし …

X脚と内側ハムストリングス

X脚と内側ハムストリングス 股関節を伸展させる筋肉②大腿二頭筋」のところで 外側ハムストリングス(大腿二頭筋)の筋力低下は膝外側の安定性が低下する傾向になり、 立位など荷重時に内反膝(ないはんしつ=O脚)になります。 & …

股関節を伸展させる筋肉③半腱様筋と鵞足

股関節を伸展させる筋肉③半腱様筋と鵞足 今回はハムストリングスを構成する「大腿二頭筋・半膜様筋・半腱様筋」のなかの半腱様筋です。 半腱様筋と半膜様筋は内側に位置するので「内側ハムストリングス」とも呼ばれます。 なぜ半腱様 …

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