二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 痛み

タグ : 痛み

股関節を伸展させる筋肉④半膜様筋と「きれいな脚」について

股関節を伸展させる筋肉④半膜様筋と「きれいな脚」について 今回はハムストリングスを構成する「大腿二頭筋・半膜様筋・半腱様筋」のなかの半膜様筋です。 半腱様筋と半膜様筋は内側に位置するので「内側ハムストリングス」とも呼ばれ …

股関節を屈曲させる筋肉③縫工筋

股関節を屈曲させる筋肉③縫工筋 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら 今回は縫工筋( …

改善したい部位の運動のコツがわかれば

改善したい部位の運動のコツがわかれば 筋肉は骨を動かすために、伸びたり縮んだりします。 こちら側が伸びるとあちら側は縮むというように、筋肉は拮抗しながら、バランスを保っています。 すべての筋肉がバランスよく使えていれば、 …

ガッテン!変形性ひざ関節症詳細と「きれいで健康」について

ガッテン!変形性ひざ関節症詳細と「きれいで健康」について 「太さではなく、形にこだわります」 なぜならそれは、これから先の人生での「きれいで健康な体」へとつながっていくものだから。 ほんのちょっと、大腿骨の股関節へ入る向 …

治療とは

治療とは 治療(ちりょう)とは、病気やけがをなおすこと。病気を治癒させたり、症状を軽快にさせるための行為のことである。 しかし、日本の法律上は「医師が患者の症状に対して行う行為」のみを指して治療と言い、医師以外の施術者が …

若者と高齢者のO脚の違い

若者と高齢者のO脚の違い 筆者の脚の変遷はこんな感じです。 1歳未満の頃に股関節が開かない、足の太さが違っていた(⇒赤ちゃんの足に土踏まずはない。いつ作られるのか?) 土踏まずが育たない、背骨の湾曲が少ない。 偏平足から …

O脚の基本的なしくみを知って改善してみませんか

O脚の基本的なしくみを知って改善してみませんか ちょっと4コマ漫画を作ってみました! わたしはカイロプラクターなので矯正をします。そのためにはその人にとって、どこが正しい位置なのかをご本人にも理解していただく必要がありま …

O脚もX脚も外反母趾も正しい関節の位置を知ることがまず大事

O脚もX脚も外反母趾も正しい関節の位置を知ることがまず大事 「毛細血管が衰えないようにする!」 これさえ記憶にとどめていれば、ずいぶん健康でいられるんじゃないかと思います。(⇒【毛細血管】冷え性・肌の老化・心筋梗塞・高血 …

【毛細血管】冷え性・肌の老化・心筋梗塞・高血圧・脳卒中に立ち向かう

【毛細血管】冷え性・肌の老化・心筋梗塞・高血圧・脳卒中に立ち向かう なんのために運動するのか。そこのところのために今日は毛細血管です。 「毛細血管をすべてつなぎ合わせると地球2周半の長さでおよそ約10万kmの長さになるん …

「教えてもらった運動をしていたら」

「教えてもらった運動をしていたら」 ご連絡いただきました。 40代女性 「おはようございます! 教えてもらった運動をしていたら、この間電車に遅れそうで、駅まで走っていたら、足の運びが楽でどこまでも走っていけそうな感じでし …

1 2 3 »
PAGETOP
Copyright © きこうカイロ施術院 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.