二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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タグ : 耐震マット

超美脚!ハイヒールインスタグラマー!

超美脚!ハイヒールインスタグラマー! 年齢を知ってさらに驚く! 筋肉は裏切らない!   先日放送された24時間テレビで紹介された、美脚ハイヒールインスタグラマーの八木恵利子さん(62才)です。 なんてまっすぐな …

「甲上げエクササイズ」の効果!

「甲上げエクササイズ」の効果!   記事になりました 日本生命さんの冊子、「みらいら」で記事を監修させていただきました。 連絡をいただき、記事になることを了承し、監修させていただきました。 こういった流れをちゃ …

股関節を内転させる筋肉①大内転筋②長内転筋③短内転筋④恥骨筋

股関節を内転させる筋肉①大内転筋②長内転筋③短内転筋④恥骨筋 ①大内転筋 参照「股関節を屈曲させる筋肉⑥大内転筋」 屈曲のところで出てきましたが、 股関節を内転させる筋肉の筆頭は大内転筋です。 ②長内転筋 参照「股関節を …

股関節を外転させる筋肉(X脚の人には苦手か⁉)

股関節を外転させる筋肉(X脚の人には苦手か⁉) 今回から股関節を外転させる筋肉について説明します。 その前に、股関節の形を確認しましょう。 股関節は臼関節で、関節の頭が球状になっているので球関節の仲間です。   …

宇宙の成り立ちと人のからだの成り立ちは同じ

宇宙の成り立ちと人のからだの成り立ちは同じ 日々、寝ても覚めても 太い脚と細い脚、その成り立ちの違いはなんなのか。 お腹に肉がつく人とつきにくい人、その最たる特徴はなんなのか。 老ける人と老けない人、何が違うのか・・・・ …

発案者として。「ヒールに耐震マットを貼る・・・」のツイートが嬉しい。

発案者として。「ヒールに耐震マットを貼る・・・」のツイートが嬉しい。 昨日何気にライブドアニュースを見ていたらこんな記事が。 「ヒールに100均の耐震マットを貼ると劇的にラクに!? 「まったく苦にならない」「ダッシュでき …

足の指(足趾)はいつも伸ばしているのが正しい

足の指(足趾)はいつも伸ばしているのが正しい 靴の中で足の指(足趾)はどうなっていますか? 考えたことがありますか? 靴の中だけでなく、ふだんでも足趾(足の指)は伸びているものなのです。 「良い姿勢はこうです。」 「素敵 …

まっすぐな脚、膝痛、尿もれ。どれもつながっているということ

まっすぐな脚、膝痛、尿もれ。どれもつながっているということ 2月に初めて膝が腫れ(⇒半月板損傷やお顔のたるみも必要なのは運動) 整形外科に行き、レントゲンを撮り、飲み薬と貼り薬、そして体重を落とすことと運動でいったんは痛 …

「ためしてガッテン」に採用された私のハイヒールの裏技とは

「ためしてガッテン」に採用された私のハイヒールの裏技とは ⇒今日の「ためしてガッテン」に私のウラ技が紹介されます!   あれから1年と何か月かがすぎました。 「ためしてガッテン!」も「ガッテン!」になりましたね …

足の模型からわかる外反母趾

足の模型からわかる外反母趾 足の模型を眺めてみました。   こうやって立たせてみると踵骨には丸みがあって、ローリングには対処できるつくりなのだとわかりますがとっても不安定であることに納得します。 (⇒かかと側に …

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