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膝痛を改善しようと運動したらヒップアップするという事実

膝痛を改善しようと運動したらヒップアップするという事実 膝の水を抜いてから9日経ちました。 水を抜いた後もまだポヨポヨしていた膝に骨感が戻ってきました。膝蓋骨(膝のお皿の骨)がしっかりわかるようになってきました。 脚が締 …

O脚の基本的なしくみを知って改善してみませんか

O脚の基本的なしくみを知って改善してみませんか ちょっと4コマ漫画を作ってみました! わたしはカイロプラクターなので矯正をします。そのためにはその人にとって、どこが正しい位置なのかをご本人にも理解していただく必要がありま …

ダイエットをやめる勇気

ダイエットをやめる勇気 最初に、レシピの訂正というか、元のものでもいいのですが、私の場合はさらに加えているものがありました。 レバ炒めのクミン入り!(⇒16日間で3.2kg無理なく減らせました!) 作ってくださった方から …

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今年、からだが痛くなりました。 今までとは違う痛さです。 内臓的なものでもなく (動いていないのに体が痛い場合は内臓を考える。動くと痛いから。) どうやらリウマチでもなく リウマチ初期症状チェック  どことなく気分がすぐ …

危険な靴の裏公開!今すぐチェック。もしや関節?

【危険な靴の裏公開!今すぐチェック。もしや関節?】 これです。 こすって歩いてる? その原因は過去の捻挫かもしれません。 実は靴底の減りが左右に違いのある人は 足首要注意なんです。 正常な歩行では 左のように重心が踵から …

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