二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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タグ : 骨盤前傾

切迫早産で入院中の方からのお礼のメールと回答です

切迫早産で入院中の方からのお礼のメールと回答です 「・・・でも、今回こちらのブログで紹介されていたベッドの上に片脚を置いて腸腰筋を伸ばす動きをしてみたところ、ものすごくいい感じで伸び、終わった後は血流が良くなり血が巡る感 …

膝を伸展させる筋肉※大腿四頭筋と太ももムキムキについて

膝を伸展させる筋肉※大腿四頭筋と太ももムキムキについて 正しく膝が伸展していないのがX脚やO脚 なぜあなたの太ももは前側だけが発達(ムキムキ)してしまうのか?を解明します。 「なんで?」を知りたいのです 「むくみ方が変わ …

X脚へのうらやましさ(O脚代表パンダさんが頑張る腸腰筋の回)

X脚へのうらやましさ(O脚代表パンダさんが頑張る腸腰筋の回) 治療家の私見です ちょっとX脚ぎみは、脚が細い ちょっとX脚ぎみは、腰幅が狭い ちょっとX脚ぎみは、O脚の人に比べ胸の大きい人が多い ちょっとX脚ぎみは、骨盤 …

参考に!「みんなで筋肉体操」③スクワット

参考に!「みんなで筋肉体操」③スクワット 最後に骨盤の傾きの違いを検証しています。 できている人とできていない人の差が激しい運動のひとつ ③スクワット ↑上をクリック。YouTubeで見ることができます。三者三様のスクワ …

姿勢が崩れてくる原因は日本の通学事情が発端かもしれない

姿勢が崩れてくる原因は日本の通学事情が発端かもしれない 後々まで続く癖。あの成長期の12年間は長い。 重い荷物を低い位置で背負うと姿勢は崩れます。   背負うとはどういうことなのか   「おかしい・・ …

ハワイで脚を見てきた

ハワイで脚を見てきた たくさんの人種が集う街。 ビーチがすぐそばだと、服装も開放的です。 みんながふつうに脚をさらけ出しているので、数枚だけ撮ったのですが、その中に典型的な脚、体形が撮れていました。 手前の男性のまっすぐ …

[検証]芸術作品の中にO脚はいるか?NUDEを鑑賞して

[検証]芸術作品の中にO脚はいるか?NUDEを鑑賞して   いない。 2018年6月24日(日)まで、 横浜美術館にて、英国テート・コレクションより「NUDE」が鑑賞できます。   脚はまっすぐなのか …

股関節を外旋させる筋肉⑥縫工筋と「股関節と足裏」に効くダンス

股関節を外旋させる筋肉⑥縫工筋と「股関節と足裏」に効くダンス 今日から「さいたまスーパーアリーナ」で BRUNO MARS(ブルーノマーズ)のワールドツアーです。 すごく詳しいわけでもないので偉そうなことは言えないのです …

股関節を外転させる筋肉③大殿筋④縫工筋と「骨の役割り」について

股関節を外転させる筋肉③大殿筋④縫工筋と「骨の役割り」について 前回にお知らせした要録画番組「NHKスペシャル シリーズ人体 ”骨”」。 体のことに興味をお持ちの方、お仕事にされている方ならこの”骨”の果たす役割りを再認 …

股関節を屈曲させる筋肉④恥骨筋

股関節を屈曲させる筋肉④恥骨筋 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこち …

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