二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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脚を満開させて「満開体操♫」

脚を満開させて「満開体操!」 桜も満開ですね。 ならば脚も満開させましょう! ひざ痛も O脚も お腹ぽっこりも 脚まっすぐも 老化防止も 二の腕すっきりも 首のしわも 良い姿勢も 尿もれも インポテンツも すべてここから …

自分の本を自分で解説します!「からだコマンドマスター」高田祐希です!

自分の本を自分で解説します!「からだコマンドマスター」高田祐希です。 「ハイヒールを耐震マットで楽に履かせる」という裏技から始まったYouTubeを 再開していきます!   ショートカットキー コンピューターに …

好評発売中です!

好評発売中です! このようなメッセージを頂きました。 「出版おめでとうございます。 仕事があって、せっかく届いたご本もまだ読めなかったのですが、自宅に帰ってビックリ! 実は今日は父と義母が自宅に集合していたのです。そして …

整形外科でO脚は治せない

整形外科でO脚は治せない 整形外科で「治すなら手術です」と言われたそうです。 整形外科は忙しいですからね。時間がかかる対応を求めても無理でしょう。 運動方法を分かるまで教えるというのはとても根気がいるのです。 O脚につい …

症例膝過伸展(反張膝)理解するだけでこんなに変えられる

症例膝過伸展(反張膝)理解するだけでこんなに変えられる 今回は初回時の最初と最後の変化を見てみます。 左が姿勢チェック時の形です。 右が最後に撮ったものです。 き、きれいだ。うらやましい。 そして何よりこの方が一番驚かれ …

反張膝(膝過伸展)のままだと使われない筋肉ができてしまい太くなる

反張膝(膝過伸展)のままだと使われない筋肉ができてしまい太くなる 初回だけでの変化 胸が!おしりが!首が!脚が! 「反張膝を調べていてここにたどりつきました」 最近そう言って訪ねてくださる方が増えました。 読んでくださっ …

姿勢を変化させるのは難しいことではない

姿勢を変化させるのは難しいことではない 鏡に映った喜びの笑顔 O脚で悩んでこられた方だと誰が思うでしょう。 家でご自分の脚を見ていなかったそうです。こちらで出した宿題を思い出した時にやっていた。ただそれだけです。 改めて …

ご相談のメールをシェアします

ご相談のメールをシェアします 今朝届いたメールです。 返信内容は こんにちは 今週月曜日から、歩くときに、少し左足付け根あたりの、縦の筋のようなところか、痛くなり、足をあげる動作は結構痛いです。 手で押しても痛いです。 …

パワーはありますか?

パワーはありますか? 猫ちゃんのパンチより弱い人がいる(いや、猫は強いけど) 認知症を防ぐうえで目安となる三つのものがあります。(⇒認知症予防となる目安は三つ。) ①しっかり噛んでのみ込めること。(唾液が出ること) ②握 …

膝関節を外旋させる筋肉(O脚が弱いところ)

膝関節を外旋させる筋肉(O脚が弱いところ) 膝を外旋させる筋肉は大腿二頭筋 O脚にとってこの絵の動作はとっても苦手なはず。   足が地面についていない状態で膝を曲げていますね。(腕は無視してください) 膝裏にあ …

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