2018年9月– date –
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足・脚の症状
ひざ過伸展(反張膝はんちょうしつ)を治す
【】 仕組みを知れば治せます。「はんちょうひざ」とも言います。体形・体型を変えたいのであれば、間違いなくこのひざ特有の動き方の「くせ」を治す必要があります。「脚痩せ」も「お腹痩せ」にも関わってくるのです。 初診時は、何も伝えていない、素の... -
改善したい部位の運動のコツ
膝を伸展させる筋肉※大腿四頭筋と太ももムキムキについて
【】 正しく膝が伸展していないのがX脚やO脚 なぜあなたの太ももは前側だけが発達(ムキムキ)してしまうのか?を解明します。 【】 「むくみ方が変わってきたんですよ!だるさと痛みも変わりました。前みたいに辛くないです。」 「尿もれ全くなくなりま... -
運動法
X脚はうらやましいか?(O脚代表パンダさんが頑張る腸腰筋の回)
【】 治療家の私見です ちょっとX脚ぎみは、脚が細い ちょっとX脚ぎみは、腰幅が狭い ちょっとX脚ぎみは、O脚の人に比べ胸の大きい人が多い ちょっとX脚ぎみは、骨盤が前傾している ちょっとⅩ脚ぎみは、腰椎が前弯している ちょっとX脚ぎみは、ヒッ...
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