2021年5月– date –
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改善したい部位の運動のコツ
オトコに見える歩き方、オンナに見える歩き方。どう見られているのかな?
【オトコに見える歩き方、オンナに見える歩き方。どう見られているのかな?】 今はジェンダーレス(性差のない、またはなくそうとする考え)の時代なので男らしさや女らしさを言うと文句を言われるかもしれませんが、どう見せたいかは個人によるのでそのた... -
改善したい部位の運動のコツ
お腹ぽっこりは「呼吸が浅い」わけ
【お腹ぽっこりは「呼吸が浅い」わけ】 ㊗マキノ出版「安心」6月号に「縮め伸ばし」が掲載されました。p.134~p.139までモデルさんにもやっていただきました。ですが、ちょっと伝わりにくいところがあるかなぁと思い YouTube『お腹を凹ます極意「縮め伸ば...
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