YouTube「「なんだしなんだしAGC♪」で下腹部と太もも内側を締める」を公開しました!
YouTube「「なんだしなんだしAGC♪」で下腹部と太もも内側を締める」を公開しました!
㊗マキノ出版ムック本「ひざ痛がピタッと消える楽療法」に「満開体操」が再掲載。
ありがとうございます。
体の動きの研究はさらにすすんでいるのですが、
今回の動画もお役に立つと思います。
あのAGC(前旭化成)のCMの高橋一生さんの動きが
実は
下腹部と
太もも内側を締めることに
とても重要な役割を果たすのです。
ということは、おわかりですか?
非常に大事な下半身の悩みにつながるのです。
今回の動画に男性の患者さんが協力してくださっています。
ありがとうございます。
特別枠で来られている方なので(きこうカイロは女性専門です)、お間違えの無いようお願いいたします。
女性も男性も締めていかなければならないところは同じです。
この動きが苦手な方は早めに腹筋力を意識していきましょう。