YouTube「「なんだしなんだしAGC♪」で下腹部と太もも内側を締める」を公開しました！

YouTube「「なんだしなんだしAGC♪」で下腹部と太もも内側を締める」を公開しました！

㊗マキノ出版ムック本「ひざ痛がピタッと消える楽療法」に「満開体操」が再掲載。

ありがとうございます。

体の動きの研究はさらにすすんでいるのですが、

今回の動画もお役に立つと思います。

 

あのAGC（前旭化成）のCMの高橋一生さんの動きが

実は

下腹部と

太もも内側を締めることに

とても重要な役割を果たすのです。

ということは、おわかりですか？

非常に大事な下半身の悩みにつながるのです。

今回の動画に男性の患者さんが協力してくださっています。

ありがとうございます。

特別枠で来られている方なので（きこうカイロは女性専門です）、お間違えの無いようお願いいたします。

 

女性も男性も締めていかなければならないところは同じです。

この動きが苦手な方は早めに腹筋力を意識していきましょう。