2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 kikoukairo お客様の声 足裏のばねは「美脚」「美尻」の要（かなめ）となるのわけ 足裏のばねは「美脚」「美尻」の要（かなめ）となるわけ テレビ朝日の放送で『中居正広のダンスな会』という番組がありました。 放送日：2021年3月6日 テレビ朝日 「ザテレビジョン」 中居正広らが、学校の授業 […]
2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo お客様の声 「健康オタクの私が言うから間違いない、ここは他と違う」と言われるのは 「健康オタクの私が言うから間違いない、ここは他と違う」と言われるのは たぶん視点が違うからです。動き方も診るからが一番大きなところです。 ｋさんは先日だした「お腹が出ている理由が分かるだけで引き締まります」のブログで書い […]
2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo お客様の声 「ひざ痛でこの先もう歩けないんじゃないかと思っていたのに！」 「ひざ痛でこの先もう歩けないんじゃないかと思っていたのに！」 初めて来られたのは１０月初旬。 しゃがむのも立ち上がるのも手をついてでないと痛くて無理でした。 この２か月前に右膝の前十字靭帯を損傷しています。 そして初診で […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo きこうカイロ施術院 ひざのお皿の下がふくらんでいませんか？このタイプの人の特徴。 ひざのお皿の下がふくらんでいませんか？このタイプの人の特徴。 ・脚を伸ばして立つとひざのお皿の下にぷよぷよとした脂肪のかたまりのようなものがある。 ・脚の長い人に多い。 ・パキポキ音が鳴る。 ・いすに座るとひざのお皿がと […]
2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo 改善したい部位の運動のコツ 足の本当の位置はここ。「回内」「回外」を治すと運動効果は上がる！ 足の本当の位置はここ。脚痩せ、お腹痩せ、ダイエットなどの運動効果は上がる！ 横断歩道の赤信号で待っている時や、エスカレーターなどでふと目の前にいる人を見ると 足が「回内」している人、「回外」している人をたくさん見かけます […]
2020年8月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo 足・脚の症状 美脚への第一歩は「回内」「回外」を治すこと 美脚への第一歩は「回内」「回外」を治すこと 別に美脚なんかにならなくていいわ～ と言っている場合ではないくらいに 足の関節の「回内」「回外」の癖は、後々色んな弊害を生みます。 Instagramで上げたものをさらに詳しく […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo きこうカイロ施術院 脚を細くまっすぐにしたいのであれば 脚を細くまっすぐにしたいのであれば ひざ痛になってはいけないのです。 ひざ痛になるような脚の形にしてはいけないのです。 ひざ痛になるような間違った筋肉の使い方をしてはいけないのですよ。 若ければ若いほど、早いうちに正しい […]
2019年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo お客様の声 姿勢を変化させるのは難しいことではない 姿勢を変化させるのは難しいことではない 鏡に映った喜びの笑顔 Ｏ脚で悩んでこられた方だと誰が思うでしょう。 家でご自分の脚を見ていなかったそうです。こちらで出した宿題を思い出した時にやっていた。ただそれだけです。 改めて […]
2018年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo 改善したい部位の運動のコツ 参考に！「みんなで筋肉体操」③スクワット 参考に！「みんなで筋肉体操」③スクワット 最後に骨盤の傾きの違いを検証しています。 できている人とできていない人の差が激しい運動のひとつ ③スクワット ↑上をクリック。YouTubeで見ることができます。三者三様のスクワ […]
2018年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 参考に！「みんなで筋肉体操」②腹筋 参考に！「みんなで筋肉体操」②腹筋 最後に私がどこを見ているか書いています。 Ⅹ脚の人が特に苦手な腹筋！ やればわかる！やれば変わる！ ②腹筋 ↑上をクリック。YouTubeで見ることができます。かなりの評判です。 &n […]
