2020年8月29日 / 最終更新日時 : 2020年8月29日 kikoukairo 足・脚の症状 美脚への第一歩は「回内」「回外」を治すこと 美脚への第一歩は「回内」「回外」を治すこと 別に美脚なんかにならなくていいわ～ と言っている場合ではないくらいに 足の関節の「回内」「回外」の癖は、後々色んな弊害を生みます。 Instagramで上げたものをさらに詳しく […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 kikoukairo お客様の声 脚痩せは「足の仕組み」を分かれば早くできる 脚痩せは「足の仕組み」を分かれば早くできる 私の５０年来の脚痩せとまっすぐな脚への執念が(笑) 皆さんの短期での成功により 「やっぱりな・・・」 という深い納得となりました。 写真映えのしない、ほとんど動かない、運動とも […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 kikoukairo きこうカイロ施術院 【理想の体型】は走り高跳びの選手！ 【理想の体型】は走り高跳びの選手！ 走り高跳びの選手です。 すらっとしたまっすぐで長い脚。 肩幅と腰の幅が同じ。 胸が起き上がっている。 お腹はペタンコでくびれがある。 ヒップアップしている。 手足が長く、どちらも細い。 […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月29日 kikoukairo お客様の声 格闘家体型からモデル体型に。「ひざ痛」になって初めて正しいスクワットが分かるそのワケ！ 格闘家体型からモデル体型に。「ひざ痛」になって初めて正しいスクワットが分かるそのワケ！ 格闘家体型からモデル体型に変わったＭさん。（ ⇒ 格闘家体型からモデル体型に変わった彼女が使えていなかった筋肉とは？） さらにこうな […]
2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月28日 kikoukairo お客様の声 格闘家体型からモデル体型に変わった彼女が使えていなかった筋肉とは？ 格闘家体型からモデル体型に変わった彼女が使えていなかった筋肉とは？ ２７才、会社員のMさんです。 まずは初診時の姿勢です。 太ももの前が張っている。 土踏まずが下がっている。足裏のアーチがない偏平足気味。 楽な自然の状態 […]
2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 ひざ痛が消える動きとヒップアップさせて脚をまっすぐにする動きは同じ！ ひざ痛が消える動きとヒップアップさせて脚をまっすぐにする動きは同じ！ ひざ痛の本を出しておいてなんですが、 私の願いは「体や脚の形で悩んでいる人の力になりたい！」ということなんです。 自分がO脚そして脚が太 […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo お客様の声 免疫力を上げる家トレで、ホントのキレイを作ったＭさん！ 免疫力を上げる家トレで、ホントのキレイを作ったMさん！ この方の変化を見てほしい。 ２７才、会社員、Ｍさん ジムでパーソナルトレーナーの元、体づくりをしていた時の形が左です。 「望んでいるからだの形ではない・・・」と気付 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 脚を細くまっすぐにしたいのであれば 脚を細くまっすぐにしたいのであれば ひざ痛になってはいけないのです。 ひざ痛になるような脚の形にしてはいけないのです。 ひざ痛になるような間違った筋肉の使い方をしてはいけないのですよ。 若ければ若いほど、早いうちに正しい […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 脚を満開させて「満開体操！」の詳しいやり方 脚を満開させて「満開体操！」の詳しいやり方 桜も満開ですね。 ならば脚も満開させましょう！ ひざ痛も O脚も お腹ぽっこりも 脚まっすぐも 老化防止も 二の腕すっきりも 首のしわも 良い姿勢も 尿もれも インポテンツも […]
2020年3月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 コツさえ知ればお腹は簡単に締まります コツさえ知ればお腹は簡単に締まります 数日前に撮ってみました。 何の画像処理もしていないそのまんまの私のお腹です。ある編集者の方に 「もっと前に出たらどうですか？」 と言っていただいて、初めて自分を撮ってみました。 ちな […]
