トレーニングしながら治療する治療トレーナーです

・脚が歪んでいるから後に膝痛になる
・お腹を反り出して無理なヒップアップをしているから後に腰痛や尿もれで悩む
・首を前に倒してるから首にしわやたるみができる
からだの形を美しくするということは、痛みのない健康なからだに直結するのです。

からだに問題が起きて、色んなことをやってみて、結果がでなくて、そして最後に思ったことは

「根本的なからだの動かし方が間違っているのではないか？」

これは私の患者さんの声で、これが正解です。
一番めんどくさい事が、実は一番速く結果を出せるという事を身をもって知っていただけました。

〇〇を飲むだけ、〇〇をするだけ、根性論などなどに踊らされていませんか？

美しさも健康も
自分で自分のからだを作るという意識さえ持てれば、長年のお悩みも実ははやく解決するのです。

そのために正しくからだを動かすことを覚えましょう。あなたの骨の形に合わせた動かし方をお教えします。

活動履歴

著者本「どこへ行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法」（ワニ・プラス）
※台湾にて翻訳出版されました。

雑誌「安心」2020/5月号（マキノ出版）にて満開体操を公開。
ムック本「ひざ痛がピタッと消える楽療法」（マキノ出版）にて満開体操が再掲載されました。

「足裏を使う動き方」
「骨盤前傾と後傾の特徴」
「反張膝（ひざ過伸展）を治す方法」
「体の形を変える方法」
「足指の本当の使い方」
「かかとの使い方」
「美脚を作る方法」
「お腹を凹ませる方法」
「下半身太り解消の技」
「尿もれをなくす方法」
「内臓を上げる方法」
「ひざ痛、腰痛、４０肩、５０肩」
「Ｘ脚、O脚、ＸＯ脚の本当の違い」
などを筋肉トレーニング、ストレッチ、HIPHOPダンス、ヨガ、気功なども用いて、「動ける体」を作れるように指導しています。