ブログ

【片脚ジャンプをしてみましょう】 片足だけでつま先ジャンプをしてみましょう。ただし気をつけてやってください。着地する時につま先でおりられましたか？かかとはつきませんでしたか？何回ジャンプできましたか？ 両足跳びならなんとかできても片足だと...

【足裏のアーチ】 足裏には３つのアーチがあり、このアーチは足裏にかかる全体重の加重を吸収・分散させ、また下からの衝撃も緩和してくれる。さらに前、後ろへの推進力となるバネの役割もしてくれている。 アーチがないと床反力をまともにくらってしまう...

【足が疲れるのは偏平足だからかも】 足裏のアーチが作られる時期 足裏がふわふわぁ、ぷくぷくぅ！なんて柔らかいんでしょう！ですが、赤ちゃんの足には「土踏まず」はありません。足裏のアーチがないわけです。（「足裏には３本のアーチがある」）いつか...

【足は最高の芸術作品である】 足裏には３本のアーチがあります。 レオナルド・ダ・ヴィンチが人の足についてのべています。 『足は人間工学上、最大の傑作であり、そしてまた最高の芸術作品である』と。 足は、骨、靭帯、筋肉、腱、関節が複雑に組み合わ...

「痛くなるのがあたり前に思っていましたが！」講座のご感想です。 Ａさん　　　セラピスト　　　茨城 「『ハイヒールをはくと足が痛くなる』というのがあたり前に思っていましたが、足の使い方、はき方が間違っていたのだと分かりました。今まで以上にハ...

足の指はどこから曲がりますか？ 【】 「低気圧が引き起こす病」について。 気圧が体に及ぼす影響がかなり大きいことがわかってきました。 山の頂上でお菓子の袋が膨らんでいるのは、まわりの空気が薄くなり気圧がさがっているから、引っ張られて膨らむわ...