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海外旅行で毎日５ｋｍ歩けました！（お客様の声）
【】 うれしいお声をいただきました♡ 坂道の多い５ｋｍなんて普通でもなかなかなのに。 股関節が痛くて歩けないと言われていたAさん。 「もうだめかもしれない・・・」と思っていたそうです。 うちに来られて１回目で腕のしびれがかなり楽になり、ハイヒー... -
骨盤が前傾するのはいいこと？悪いこと？
【】 前回 バレエダンサーで「しゃがみ込むことができない」ひとがいるわけを書きました。体の柔らかいバレエダンサーにもその体型によっては不得意になってしまう「しゃがむ」という動作。 反張膝の人に多い特徴 の中にも「かかとをつけてしゃがめない... -
バレエダンサーで「しゃがみ込むことができない」ひとがいるわけとは？
【】 前回の「かかとをつけて、しゃがむだけ！」たったこれだけで股関節がのびる！で、しゃがんで屈曲しているにもかかわらず、実は股関節や膝関節の伸展する筋肉たちが「エキセントリック」収縮という、伸びながらちからを出すという事をしている！！！と... -
「ヒール１３センチのジミーチュウが履けるように・・・」お客様の発信です♡
【】 発信してくださいました！ありがたいです。。。ホントに嬉しいです♡ 少し外反母趾気味になってきている状態に、NHKためしてガッテンで採用して頂いた「無痛ハイヒール」の裏技はとても助けてくれるのがお分かり頂けたと思います！ 動画はいっぱい撮っ... -
「旅行にも行ける！」お客様が発信してくださっていました♡
【】 来られた時は両腕がしびれて、薬指に影響が出ていました。その件は１日で無事解消！しかし右の股関節の痛みがひどく歩行もままならないまま、みなさんと「ハイヒールマスター講座」を受講されているうちに、だんだん動きがよくなってきてハイヒールも... -
「かかとをつけて、しゃがむだけ！」たったこれだけで股関節がのびる！
【】 前回反張膝の特徴をバレエダンサーのこともふくめ書いてみました。 当てはまったものがあったでしょうか？ もう一度書いてみますよ。 反張膝（膝過伸展）の人の特徴 （私独自のみたてが入ります。） ・かかとをつけたまましゃがめない。（しゃがみに...
