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【】 １０代２０代ならちょっと食べる量を減らしただけで痩せることはできた。（体形は変わらないが）それがそうもいかなくなるのは褐色脂肪のせいかもしれません。 食べないでいると、体は次に入ってきた栄養をできるだけ温存しようとする体質に変わって...

【】 今回は初回時の最初と最後の変化を見てみます。 左が姿勢チェック時の形です。 右が最後に撮ったものです。 き、きれいだ。うらやましい。 そして何よりこの方が一番驚かれたのがヒップです。   「こんなに上がったのを初めて見た！！！」 とお...

【】 ひざの痛み、脚のむくみと冷え感、気になる二の腕で来られました。 初回と２回目での変化　前から見たところ 左が初回時です。右膝が大きいですよね。膝下のふくらみも特徴的ですが痛いのは左膝です。 右が２回目です。膝の大きさがそろっています。...

【】 左が初回時、右が２回目 長い間パーソナルトレーナーをつけてトレーニングをしてきたそうです。 大会にも出るようなトレーニングを４，５年してきた方なのですが、 ある時出来上がった形が「自分の思う体形ではない」と感じるようになり、うちに来ら...

【】 初回だけでの変化 胸が！おしりが！首が！脚が！ 「反張膝を調べていてここにたどりつきました」 最近そう言って訪ねてくださる方が増えました。 読んでくださってる方がいると思うととても嬉しい。 そして写真を見比べた時の　 驚きと嬉しさでいっぱ...

【】 付け根を回す力がない 例えば腕。 「腕を外側に回してみましょう」 というと ご本人は一生懸命なのですが、肘から先が回っているだけということがよくあります。 この動きは「肘の回外」という動きなのですが やたら動き過ぎてしまう人がいます。 膝...