「どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法」祝出版!

「どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法」祝出版!

本の内容です

カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善し、クリニックに来院したひざ痛患者を100%治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝える一冊。「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を、写真や図解満載でわかりやすく徹底解説します。ひざ痛は加齢によって足や脚の形が崩れはじめるのが原因で起こります。

①土踏まずを上げる力

②太ももを外に回す力

かかとを立たせる力

この3つを毎日の生活で意識するだけでひざ痛は軽減し、

まっすぐできれいな脚」に変わっていきます。

【本書の主な内容】
第1章 現在のあなたのひざ痛の状態は?
第2章 ひざ痛を治すために知っておきたいこと
第3章 ひざ痛を治す鉄則と3つの基本
第4章 ひざが痛くなくなる5つの動き方
第5章 ひざ痛を治すための考え方

 著者について

高田祐希(たかだ・ゆき)
東京・二子玉川にある「きこうカイロ施術院」院長。カイロプラクター・医学気功師。人間の体を常に西洋医学と東洋医学の両面から考えている。NHK『ためしてガッテン』に、考案した裏技「耐震マットを使って楽にハイヒールを履く方法」が取り上げられたことで話題に。自身の脚に対する劣等感から幼少より他人の脚を観察し続けた結果、足・脚の形の違いから動かし方や体形がわかるだけでなく、加齢につれての変化も分類できるようになった。指導法には筋トレ・ストレッチだけでなく、ヨガやヒップホップダンスなども取り入れており、「体は自分で作れる」ことを提唱している。
自分がどのタイプの体をしているのか知っておくと同じ運動をしていても効果が変わってくるのです。
ひざが過伸展(反張膝)している人についても書いてありますよ。
参考にして下さると嬉しいです。
今日お花が届きました!
まさか誰かに祝ってもらうなんて思っても見ませんでした。嬉しかったです♡
用意してくださったPOPやリリース、そして私のPOPをもって
本屋さんにご挨拶に伺おうと思っています。来週は大阪方面に行ってまいります。見かけたら声をかけてくださいね!

さあ、体形・体型を変えていきませんか?

この先にあるあなたの未来のために!

 

名前:高田祐希
 女性専用治療院:二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。

・カイロプラクター
・医学気功師
・スポーツトレーナー
・姿勢指導士
・テーピング治療
・耐震マットでハイヒールの考案者
・オーラチャクラセルフリーディング及び宿命鑑定

「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。

 

▼著書「どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法」▼
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きこうカイロ施術院では、コロナ対策として、フェイスシールド、マスク、手袋、換気などで万全な対策をとって営業しております。体のことで気になるところがあれば、是非一度ご来院ください。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

当サイトがあなたのお役にたちますように。

 

 

体形改善、体型改善、脚痩せ、お腹痩せ、O脚、X脚、ひざ過伸展、反張膝、ひざ痛、腰痛、肩の痛み、首の痛み、足の痛みでお悩みならば是非一度ご相談ください。

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