脚がまっすぐになる、ひざが上がる。その経過を写真で。
体重は２～３ｋｇ減っただけです。
この方へのイメージが大幅に変わると思います。
肌もきれいになりました。
汗のにおいも変わってきました。
やはり形って大事だと思いませんか？
この形を作った筋肉で、ウォーキングやジョギングを行うとより一層細くなっていくのです。
正しい筋肉の使い方をしていないのに、根性で歩いたり走ったりしても気になるところがムキムキするだけです。
２回目と今回の違いはこちら
でご紹介しているので見比べていただけたら分かると思いますが、初回と２回目だけで一番細くなったのはのはふくらはぎだったそうです。
それに驚いて３回目に来られ、今回が４回目です。それも月に１回だけ。ズボンのベルトは穴が軽く２つは変わったそうです。
旦那さんがこの変化にとても驚いているそうで、ここでお教えした腹筋をいっしょにやっているうちに、旦那さんのひどい便秘が改善したそうです。
理由をご説明すると至極納得されました。
要は足の指です。
どう使うと「ける」ことになるのか。
「ける」ことができるようになると、どこが細くなるのか。
自分で納得のいくところまで健康的に細くしてやろうじゃないですか！
ひざの形
これはその日の変化です。
かかとをくっつけないで写真を撮ってしまったのが残念です。
でもひざのお肉が上がっているのがわかりますよね。
太もも前の筋肉を使うからと言ってひざを伸展させるだけではこの形にはなりません。
色んな筋肉が動いてはじめてしゅっとしたひざになります。
真剣に悩むから真剣に取り組めるのだと思います。理由がわかれば早いですよ。頑張りましょうね。お悩みの方は一度ご相談ください。
さあ、体形・体型を変えていきませんか？
この先にあるあなたの未来のために！
名前：高田祐希
女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。
・カイロプラクター
・医学気功師
・スポーツトレーナー
・姿勢指導士
・テーピング治療
・耐震マットでハイヒールの考案者
・オーラチャクラセルフリーディング及び宿命鑑定
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。
▼著書「どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法」▼
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