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こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。先日来られた方は「最近腰が曲がったままになって立てない」「もうこのまま歩けなくなるんじゃないか」不安になって来られました。しかしその日のうちに腰は元に戻り自信をもってお家に帰られました。体の使い...

「ひざ痛」が消える体の使い方 他の本と違う時よく言われます。人それぞれ筋肉の動かし方が異なり、出来上がっている体の形も異なり、何十年もそれで生きてきています。「◯◯だけで治る！」というのはなかなか難しいと思います。そしてなんといってもここに...

こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。 新書版書影 【前著『どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法』】 新書　はじめに ※本書は2019年12月に小社より刊行した『どこへ行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法』を改題し、...

ひざ痛攻略第一弾 【ひざは、なぜ立つ時、座る時に痛むのか】 ひざを曲げる、ひざを伸ばす こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。ひざ痛にも外側、内側、後ろ側のように色んな場所の痛みがあると思います。 どんな痛みでもひざに負荷がかかると...

【締め方を間違っているから効果がでない】 体の作り方のコツ④締める こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。どんな運動をやっても効果がでない、何も変わらないと感じている方がいたら一度やり方を変えてみることをお勧めします。どんな運動をや...

【今までの足が速くなる方法とは？】 足が速くなる方法 よくある足が速くなる方法 こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。 よくある足が速くなる方法を上げてみます。①バランスを取って走る②腕を大きく速く降る③スタート時の反応を速くする④つま...