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《間に合う》血糖値とは？糖質、糖類の違いは？炭水化物を抜くと便秘になる人は？先に知ってならずに済む「糖尿病」。それでもヌン活する？
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。今回は血糖値というものを絶対に理解しておいた方がいいのでまとめておこうと思います。ちょうどこの記事を書いている時に専門家によると「１日１kg以上３日間連続で太ることはない」とい... -
☆ひらめきダイエット☆血糖値スパイクを知るだけで痩せられる！
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。昔よくこんなことを思っていました。部活の合宿などで同じ食事をしているのになんで私は太るんだろう？なんで○○ちゃんはごはんをおかわりまでしてるのに太らないんだろう？友達の家に泊ま... -
《О脚》の女の子をChatGPTに描いてもらうために指定することは？きれいになるためだけではなく、将来のために解決しておく
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナーの高田祐希です。別にO脚が悪いわけではありません。アスリートたちにO脚が多いことは何度も書いています。ただ彼らは体を効率よく使うための筋力もあります。だからここでお話するのは一般的な人のことで... -
《実例》１年前から急に痛み出したひざが１回目の来院時で痛みを感じなくなった理由
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナーの高田祐希です。（この人の痛みが消えたら私の理論は成立する）来られた瞬間に思ったことです。ひざ痛は治るという事です。予約に書かれてあったことを書きだしてみます。 【ある予約の内容】 ４０代後半... -
「足指の裏」と「かかと」の使い方がなぜ大切か。ハイヒールの裏技で「かかと」を耐震マットで止めた理由につながります。 ※TBS「世界遺産」のあの番組内容から説明します（ローマ建築のアーチ構法の強さを実験実証）※
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。きこう：中医薬大学で学んだ医学気功師なので「きこう」。カイロ：アメリカで解剖実習も経験したカイロプラクターなので「カイロ」。西洋医学と中医学の両方を理解して独自のトレーニング... -
【ひざ痛はこの動きができると痛みが消える！】ツボ（経穴）と筋肉から今の痛みの理由が分かる
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。きこう：中医薬大学で学んだ医学気功師なので「きこう」。カイロ：アメリカで解剖実習も経験したカイロプラクターなので「カイロ」。西洋医学と中医学の両方を理解して独自のトレーニング...
