ベータグルカン– tag –

なぜ大麦粉を使うのか なんとなく気づいてはいたのですが小麦粉を摂取すると腸の調子が悪くなる。便がべたっとして出にくくなり便秘になる。これは若いころからです。気づいてはいたのですがケーキ、パン、粉物が作るのも食べるのも好きな私にとって認めた...