2021年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月21日 kikoukairo お客様の声 簡単にお腹を凹ませられる「なんだしなんだしAGC♪」 簡単にお腹を凹ませられる「なんだしなんだしAGC♪」 トレーニングの一環でちょっとしたHIPHOPのステップをお教えしたりしているのですが ある方からこう言われました。 「私には絶対やれない動きがある」 それがあのAGC […]
2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月30日 kikoukairo お客様の声 筋肉を意識して「立つ」と「体の形」が変わるということ 筋肉を意識して「立つ」と「体の形」が変わるということ Yさんが来られました。 （おや？痩せていらっしゃる・・・ということは「痩せたい」という事ではないか） こちらの気持ちと反して Yさんは「脚が太い」ということが気になっ […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo お客様の声 筋トレBIG3で変わらなかった体の形がモデル体型に 筋トレBIG3で変わらなかった体の形がモデル体型に ご本人の実録です。 体の動かし方を変えるだけで体の形が変わるという事、痛みは消えるという事の体験談です。 最新の歩行の姿 美脚です！ 初めてあった人には「スタイルのいい […]
2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo お客様の声 「健康オタクの私が言うから間違いない、ここは他と違う」と言われるのは 「健康オタクの私が言うから間違いない、ここは他と違う」と言われるのは たぶん視点が違うからです。動き方も診るからが一番大きなところです。 ｋさんは先日だした「お腹が出ている理由が分かるだけで引き締まります」のブログで書い […]
2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo きこうカイロ施術院 NiziUの縄跳びダンス「Make you happy」でＯ脚Ｘ脚ＸＯ脚を克服！ NiziUの縄跳びダンス「Make you happy」でＯ脚Ｘ脚ＸＯ脚を克服！ 今日私の本の読者の方が、本にたくさん付箋（ふせん）を貼って来てくださいました。 「情報量が多くてまだ読み込めていませんが・・・」 嬉しい思 […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo きこうカイロ施術院 ひざのお皿の下がふくらんでいませんか？このタイプの人の特徴。 ひざのお皿の下がふくらんでいませんか？このタイプの人の特徴。 ・脚を伸ばして立つとひざのお皿の下にぷよぷよとした脂肪のかたまりのようなものがある。 ・脚の長い人に多い。 ・パキポキ音が鳴る。 ・いすに座るとひざのお皿がと […]
2020年10月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo 改善したい部位の運動のコツ お届けします。ひざの痛みがなくなった方の生の声 お届けします。ひざの痛みがなくなった方の生の声 この方は、ひざ痛になって本当に不安で不安でしかたがなかったそうです。 このまま痛みが取れなくて、反対のひざも痛くなったらどうしよう・・・ このまま老けていったらどうしよう・ […]
2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo 改善したい部位の運動のコツ 足の本当の位置はここ。「回内」「回外」を治すと運動効果は上がる！ 足の本当の位置はここ。脚痩せ、お腹痩せ、ダイエットなどの運動効果は上がる！ 横断歩道の赤信号で待っている時や、エスカレーターなどでふと目の前にいる人を見ると 足が「回内」している人、「回外」している人をたくさん見かけます […]
2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo きこうカイロ施術院 なりたい体形になるには自分の骨盤の向きを知ること なりたい体形になるには自分の骨盤の向きを知ること なぜでしょう？ たったこれだけのことで得意な運動と不得意な運動が分かるからです。 ということはおのずと今現在のお悩みも分かるのです。 ・お腹が出ていることが気になるのか […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo きこうカイロ施術院 【理想の体型】は走り高跳びの選手！ 【理想の体型】は走り高跳びの選手！ 走り高跳びの選手です。 すらっとしたまっすぐで長い脚。 肩幅と腰の幅が同じ。 胸が起き上がっている。 お腹はペタンコでくびれがある。 ヒップアップしている。 手足が長く、どちらも細い。 […]
