改善したい部位の運動のコツ– category –
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☆ひらめきダイエット☆血糖値スパイクを知るだけで痩せられる！
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。昔よくこんなことを思っていました。部活の合宿などで同じ食事をしているのになんで私は太るんだろう？なんで○○ちゃんはごはんをおかわりまでしてるのに太らないんだろう？友達の家に泊ま... -
「足指の裏」と「かかと」の使い方がなぜ大切か。ハイヒールの裏技で「かかと」を耐震マットで止めた理由につながります。 ※TBS「世界遺産」のあの番組内容から説明します（ローマ建築のアーチ構法の強さを実験実証）※
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。きこう：中医薬大学で学んだ医学気功師なので「きこう」。カイロ：アメリカで解剖実習も経験したカイロプラクターなので「カイロ」。西洋医学と中医学の両方を理解して独自のトレーニング... -
【ひざ痛はこの動きができると痛みが消える！】ツボ（経穴）と筋肉から今の痛みの理由が分かる
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。きこう：中医薬大学で学んだ医学気功師なので「きこう」。カイロ：アメリカで解剖実習も経験したカイロプラクターなので「カイロ」。西洋医学と中医学の両方を理解して独自のトレーニング... -
【尿失禁の意外な原因！】アドレナリンが出ないと膀胱は広がらない！ 「やる気」と「痛み」「呼吸が浅い」もアドレナリン次第！
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。尿失禁で悩む人は男女問わずたくさんいらっしゃいます。（製品もたくさん出ていますね）４０代以降？５０代以降？いえいえ、若い人でも実は多いのです。世間でよく聞く「尿失禁の理由」は... -
【ほめられる髪♡】を作る簡単な方法 どうして髪がバサバサに（産後でも）なるのか「髪と肝と眼の関係」を知ると納得♡
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。中医学の勉強をしていた時に「へ～っ！」と驚いた雑学も書いておきましたよ。前回は膀胱炎、口腔ケア、抗酸化にはクランベリーに関する記事でした。 【今回は「髪」です】 髪がバサバサに... -
実践結果！「膀胱炎だけじゃなく口腔内の問題も若返りも○○だけで効く」そんなこともあるという実例です
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。いつも「〇〇だけ」というのはあり得ない、ダメだと言っているのですが実はそれだけで効くものがあります。悩んでいる方も多いかと思うのでそれをご紹介しておきます。 【クランベリー】 ...
