痛み– category –

こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。 【魔法のようにひざの痛みが消える瞬間】 これはうちでは数えきれないほど起きていることですが理由がちゃんとあります。患者さんの驚きの瞬間です。 https://youtube.com/shorts/D-BPZlS...

こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。前回は外反母趾のテーピング法をご紹介しました。 今回は加速していく母趾の曲がりを食い止めたい！そんな時にあると便利な矯正器具での私の使い方をご紹介したいと思います。持ってはいる...

こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田です。今回の動画は実際に私がやっている「外反母趾の痛みを緩和させるテーピング法」です。 【外反母趾や回内のまま運動しても効果はない】 体を支えているのは足です。大地にくっ付いている部分で...

【動くとある程度は筋肉が痛むのは普通のこと】 こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。体を動かすと痛いから嫌だという人がいますが年齢とともに固くなってしまった筋肉を動かすのだから動くとある程度は痛いものです。その許容範囲が人によってあま...

リリースガンでひざをほぐす こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。最近自分での体ケアに「リリースガン」「筋膜リリースガン」などと名付けられた「ハンディガン」が世の中に出回るようになりました。筋肉や筋膜を毎分約３００...

手術からの血栓症 こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。前回の記事「ひざ痛からの認知症を予防する」で現在ひざ痛で行われている外科手術についても触れておきました。術後のリハビリがとても大事で大変だということをあまり知らない方がいらっしゃ...