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姿勢が良くなる
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改善したい部位の運動のコツ
反張膝(膝過伸展)のままだと使われない筋肉ができてしまい太くなる
【】 初回だけでの変化 胸が!おしりが!首が!脚が! 「反張膝を調べていてここにたどりつきました」 最近そう言って訪ねてくださる方が増えました。 読んでくださってる方がいると思うととても嬉しい。 そして写真を見比べた時の 驚きと嬉しさでいっぱ...
2019年4月13日
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