巻き爪– tag –

運動法

菜々緒さんの「ハイヒールスクワット」の仕組みと「巻き爪」について。

【】あの菜々緒さんがやっている「ながら美脚メンテ」！見ました？私が見るのはここ。ハイヒールを履いた状態です。だから名前も「ハイヒールスクワット」！もともとはＯ脚だったという菜々緒さん。これならヒップアップもかなえられます。実際にやっ...

2016年7月28日

高田祐希（たかだゆき）

女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。治療トレーナー。
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。

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菜々緒さんの「ハイヒールスクワット」の仕組みと「巻き爪」について。