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筋肉の拘縮
筋肉の拘縮
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改善したい部位の運動のコツ
股関節を外旋はO脚が苦手③梨状筋と「体の形」について
【】 体の形に表れる バランスの悪い筋肉の使い方をしていると骨の位置が正しい位置ではなくなります。 理由は「筋肉は骨についている」から。 骨の位置が正しくない、動いていない筋肉があるということは、そこにある神経にも影響します。 神経が伸ばされ...
2018年3月15日
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