腰痛の原因– tag –

【】 前回（⇒股関節を伸展させる筋肉④半膜様筋と「きれいな脚」について） 「きれいな脚にはハムストリングスが現れる」ことを書きました。 硬くて伸びない人は伸ばせるように。 力のない人はパワーアップするように。 そうすると全体的にバランスのいい筋...