発酵食品– tag –

栄養・ダイエット

食べすぎている人にオススメはお味噌汁。理由あり。

【】食べ過ぎてしまった。楽しかったんだからまあいいか・・・若いうちは　晩御飯を抜いたら翌朝大きい方がでなくても５００ｇは減っていた。だんだんそこまでは体重が落ちなくなってくるんです。あるいは食べ物を減らすと体重は落ちますが「栄養...

2016年1月4日

高田祐希（たかだゆき）

女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。治療トレーナー。
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。

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食べすぎている人にオススメはお味噌汁。理由あり。