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股関節の可動域
股関節の可動域
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改善したい部位の運動のコツ
股関節の動きと目標可動域(どれが苦手か自分でわかりますか?)
【】 イラストにしてみました。 (※参考「関節可動域表示ならびに測定法」日本整形外科学会・日本リハビリテーション医学会) 股関節はぐるぐる回すこともできますね。球関節に属する臼上関節だからです。 ではそれぞれの動きの目標可動域をみていきましょ...
2017年11月9日
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