2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 kikoukairo お腹痩せ 息が吐けない・・・広背筋⑥骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由 息が吐けない・・・広背筋⑥骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由 「広背筋」が上手く使えていない人です。 呼吸器系とつながるので「呼吸が浅い」と感じている人は骨盤を後傾できない人が多いのも納得です。 & […]
