腸腰筋– tag –
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筋肉
股関節を外旋させる筋肉⑤腸腰筋と「きれいな脚にひそむ癖」
【】 まっすぐできれいな脚 まっすぐできれいな脚。イラストと変わりない! そしてとても健康的な脚です。静脈も浮き上がっていません。膝もきれい。 この写真の方は60代です。20代といっても誰も疑わないでしょう。 ハイヒールをほぼ毎... -
筋肉
股関節を屈曲させる筋肉①腸腰筋(腰痛、お腹痩せ、骨盤前傾には必須)
【】 典型的なO脚で下半身コンプレックスだった過去。 「どうしてなんだろう?」 「なんで痩せても脚は太いままなんだろう」「足首ってないんだけど」「なんであの子は脚は細いのにお腹は出てるんだろう?」「なんであの子は脚がまっすぐなんだろう」・・... -
足・脚の症状
スタイルをよくしたければ走り高跳びの動きを参考に!
【】 第31回オリンピック競技大会(2016リオデジャネイロ)が無事閉幕しました。 数々の感動がありましたね。ともすれば引き合いに出される「ゆとり」世代が、どれだけすごい記録を打ち立てたかと思うと嬉しいったらありゃしない。やる人はちゃんと...
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