お味噌汁– tag –

【】 うちにはダイエットの方も来られます。体が痛いという方も来られます。一人暮らしで食事が不規則だという方も来られます。授乳中だという方も来られます。妊活の方も来られます。子育て中の方も来られます。ワーカーホリックの方も来られます。うつ症...

【】 こんなニュースが出ました。 若返り（アンチエイジング）・癌治療・慢性疾患に効果的なばかりか、将来的な宇宙旅行で人体を守ってくれる薬が3年以内に市販されるかもしれないそうです。（⇒カラパイア） 加齢・癌の発生・各種の変性疾患の主要な要因は...

【】 食べ過ぎてしまった。 楽しかったんだからまあいいか・・・ 若いうちは　晩御飯を抜いたら 翌朝大きい方がでなくても５００ｇは減っていた。 だんだんそこまでは体重が落ちなくなってくるんです。 あるいは 食べ物を減らすと体重は落ちますが 「栄養...

【】 それは栄養不足かも！ 行事が続いてごちそうを食べてるのに 栄養が足りないなんて。 ごちそう？糖質ばっかりじゃ・・・ チェックです １：不安や気分の落ち込みがある ２：髪や爪がもろい ３：常に疲れを感じる ４：落ち着きがない ５：風邪をひきや...

【】 私の施術院で ダイエットを目標にされる方には 必ず「具がいっぱいのお味噌汁」を食べていだだきます。 するとこんな情報が！ 【】 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出典カラパイア これらの食材を摂取することにより、脂肪が減...