肌のハリ– tag –
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栄養・ダイエット
シワを作らないポイント六つ
【】 前回、「手荒れ」でレバーが効いたような・・・という考察を出しました。(⇒手荒れ(手湿疹)でお悩みの方へ) すると、 先日の「この差って何ですか?」TBS毎週火曜夜7時で 「鶏レバーに含まれる「レチノール(ビタミンA)」は、「ヒアルロン酸... -
栄養・ダイエット
痩せやすくするために摂るべきものは「鉄」
【】 ココアには鉄分が多い。 「ダイエットせねば」「早く元に戻さねば」そう思うと食べる量を減らしてしまいます。でもそれだけでは体重が落ちなくなってくる。 そこで、おすすめしているのが「お味噌汁」です。 嬉しいことに私のクライアント(患者)さ...
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