脚をまっすぐにする– tag –
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「簡単だから足を見るのが楽しくなってるうちにあっという間に脚がまっすぐになった」Nさんをご紹介
「簡単だから足を見るのが楽しくなってるうちにあっという間に脚がまっすぐになった」Nさんをご紹介 Nさん 40代後半。 手は腱鞘炎あり、左腰が痛い、腰はすべり症と言われている、肩が痛くブロック注射も打っている。過去に骨にひび、両足首に捻挫多... -
足首締めには甲を上げる「甲上げエクササイズ」!
足首締めには甲を上げる「甲上げエクササイズ」! 耐震マットのひらめき ああ、自分のこの足にアーチがあれば痛くならないのに。(偏平足、回内、O脚、開帳足、外反母趾) ヒールのある靴も、もっと履いてみようかと思うかもしれないのに。 ハイヒールな...
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