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下腿三頭筋
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足・脚の症状
スタイルをよくしたければ走り高跳びの動きを参考に!
【】 第31回オリンピック競技大会(2016リオデジャネイロ)が無事閉幕しました。 数々の感動がありましたね。ともすれば引き合いに出される「ゆとり」世代が、どれだけすごい記録を打ち立てたかと思うと嬉しいったらありゃしない。やる人はちゃんと...
2016年8月25日
運動法
脚(足)にたまった血液を上半身に送り返す方法とは?
【】 暑さでふらっとしたことはありませんか?の記事でふれた筋肉の話に入ります。 脚(足)に血液がたまると太くなります。 ということは「むくみ」も考えられます。 【】 ...
2015年8月27日
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