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ボルト

2017年9月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院

引き締まった太ももは股関節の伸展から

引き締まった太ももは股関節の伸展から   前回(⇒ボルトと内村航平選手からわかる膝の使い方の重要性)、ボルトの走り方について考察してみました。 スタート板を「蹴る」という動作では「膝が伸展している」と最大限に力 […]

2017年9月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo お客様の声

ボルトと内村航平選手からわかる膝の使い方の重要性

ボルトと内村航平選手からわかる膝の使い方の重要性 脚の形は変えられます。 典型的なO脚の○○さん。左上は2か月前に来られた時のもの。その時はご自分の姿勢と歩行を一度チェックしたいという事で来られました。 O脚であることも […]

2016年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院

一流の選手にO脚はいない

一流の選手にO脚はいない 第31回オリンピック競技大会(2016リオデジャネイロ)開催地、ブラジル 2016年8月5日~8月21日(17日間) 。 実施競技・種目, 28競技306種目 ・陸上競技 ・水泳  ・サッカー […]

プロフィール

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高田祐希(たかだゆき)
女性専用治療院:二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。治療トレーナー。
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。

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<ひざ痛克服>ひざの曲げ伸ばしの時に骨はこのように動く
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2022年5月22日
ウェディングフォトをきれいに撮って残したい!今の姿勢できれいに見えますか?きれいな姿勢のコツをお教えしています
2022年4月30日
<ひざ痛克服>「ひざの前側の痛み」をとるためにはまずひざの中身を知る!鍛えるべき筋肉を理解する!
2022年4月15日
「未病」の捉え方について(元の中医学での考え方と西洋医が語る考え方と少し異なります)
2022年3月24日
<ひざ痛克服>「ひざの内側の痛み」鵞足(がそく)を鍛えて薄筋で脚を引き締める
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