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引き締まった太ももは股関節の伸展から   前回（⇒ボルトと内村航平選手からわかる膝の使い方の重要性）、ボルトの走り方について考察してみました。 スタート板を「蹴る」という動作では「膝が伸展している」と最大限に力が発揮できるという事です。 ...

ボルトと内村航平選手からわかる膝の使い方の重要性 脚の形は変えられます。 典型的なＯ脚の○○さん。左上は2か月前に来られた時のもの。その時はご自分の姿勢と歩行を一度チェックしたいという事で来られました。 Ｏ脚であることも分かっている。体が硬い...

一流の選手にＯ脚はいない 第３１回オリンピック競技大会（２０１６リオデジャネイロ）開催地、ブラジル 2016年8月5日～8月21日（17日間） 。 実施競技・種目, 28競技306種目 ・陸上競技　・水泳　　・サッカー ・テニス　　　・ボート　・ホッケー ・ボク...