腹筋が弱い– tag –

【間違った姿勢により使われない筋肉が生まれる】 前回さらっと「腰痛、お腹ぽっこり、尿失禁、骨盤臓器脱・・・」と書きました。（⇒「魅せる姿勢」だけを続けていたら未来のからだに何が起こる？） 腹筋力があれば、あるいは強い背筋力があれば、骨盤前傾...