きこうカイロ施術院– category –

股関節を外旋はO脚が苦手③梨状筋と「体の形」について 体の形に表れる バランスの悪い筋肉の使い方をしていると骨の位置が正しい位置ではなくなります。 理由は「筋肉は骨についている」から。 骨の位置が正しくない、動いていない筋肉があるということは...

股関節を外旋はO脚が苦手②中殿筋と暴飲暴食の後について 「ちょっとそこまで歩くとか、嫌いです」 ５００メートル先のジムに行くのにもタクシーに乗車し、１分で下車。 「日々の努力よりも１回の科学技術」 ジムに着くと、体に巻くだけで筋肉運動をさせる...

股関節を外旋はO脚が苦手①大殿筋と「脚が曲がる」 ある会話 「あら！〇〇さん！お久しぶりです。」 「あら本当に！お元気？よくわかりましたね。」 から始まった、今朝わたしの横でかわされたご婦人方の会話です。 「そうなのよ。××さんは息子と二人で住ん...

股関節を内転させる筋肉⑤薄筋とお腹痩せできない理由 こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。股関節を内転させる筋肉は「お腹痩せ」と密接に関係します。股関節を内転させる筋肉のすべてはこちら 前回①大内転筋②長内転筋③短内転...

股関節を内転させる筋肉①大内転筋②長内転筋③短内転筋④恥骨筋 ①大内転筋 参照「股関節を屈曲させる筋肉⑥大内転筋」 屈曲のところで出てきましたが、 股関節を内転させる筋肉の筆頭は大内転筋です。 ②長内転筋 参照「股関節を屈曲させる筋肉⑤長内転筋」 &nbs...

首が痛い！「この差ってなんですか？」まとめとおすすめ番組 ①首を後ろに倒した時に痛い人 ②首を前に倒した時に痛い人 ③首を横に回した時に痛い人 この三つの原因と改善方法です。 やれば必ず良くなりますよ！ 続けることが大事ですね。   ①首を後ろ...