2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 kikoukairo お客様の声 骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由②腰痛③疲労骨折④圧迫骨折 骨盤前傾は腰椎の損傷が起きやすいのです。 理由②腰痛が起きやすい 理由①はこちら⇒骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由①お腹が出る 骨盤が前に傾くと（前傾すると）腰の骨「腰椎（ようつい）」の前弯が強く […]
2021年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 kikoukairo お客様の声 骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由①お腹が出る 間違った姿勢により使われない筋肉が生まれる 前回さらっと「腰痛、お腹ぽっこり、尿失禁、骨盤臓器脱・・・」と書きました。（⇒「魅せる姿勢」だけを続けていたら未来のからだに何が起こる？） 腹筋力があれば、あるいは強い背筋力が […]
