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O脚になる理由は持って生まれた足の形も一因です。 私は「脚コンプレックス」でした（笑） ここでいう「脚」は⇒脚と足の違いは？ だから幼稚園児の頃からひとの脚を見ていました。いいなあ、いいなあ細くて・・・残念なことに私の脚は誰よりも太かった（涙...

足裏のバネの力は弱まっていませんか？ 足裏が急に痛むことがあります。朝起きての一歩目が辛いとすればそれは足底腱膜炎でしょう。⇒足底腱膜が弱いのはアキレス腱とつながっていたからそれもこれも足裏の筋力（バネ）が弱ってきたせいなのですが、簡単な...

足裏の力がないから耐震マットを利用する 足裏のアーチが大切なことを書いてきました。足裏には３本のアーチがある赤ちゃんの足に土踏まずはない。いつ作られるのか？足裏アーチと背骨のＳ字カーブと自律神経失調症足底腱膜が弱いのはアキレス腱とつながっ...

ストレートネックの原因 ストレートネックの原因はさまざまです。 交通事故 パソコン作業のようなデスクワーク バレエやダンスなどによる姿勢矯正 格闘技（ボクシング、レスリング、柔道、総合格闘技　など） による頭部や首への衝撃、顎を引き背中を丸く...