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改善したい部位の運動のコツ

両脚と上半身との力のつり合いが「しわ、たるみ予防」になる！

【アンチエイジングにおいて忘れてはいけないのは姿勢】こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。YouTubeで出した動画をさらに深く解説しています。今回は「脚を開く力が上半身を持ち上げる力となる」ことについてですが、これは結局のところ皮膚を張...

2024年2月2日

高田祐希（たかだゆき）

女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。治療トレーナー。
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。

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両脚と上半身との力のつり合いが「しわ、たるみ予防」になる！